Здоровьесбережение

Мудрецы говорят...

С гимнастикой дружи, всегда веселым будь, и проживешь сто лет, а может быть, и боле.

Микстуры, порошки — к здоровью ложный путь. Природою лечись — в саду и в чистом поле.

Авиценна

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Авиценна

Единственная красота которую я знаю, - это здоровье.

Гейне Генрих

Межведомственная профилактическая акция "За здоровый образ жизни" 2022

Приказ Комитета по делам образования г. Челябинска от 23.03.2022 № 649-у "Об участии в межведомственной профилактической акции "За здоровый образ жизни" в 2022 году

План мероприятий межведомственной профилактической акции "За здороввый образ жизни"

Памятки по питанию

Памятки ФБУН "Новосибирский институт гигиены" Роспотребнадзора

-Выработка у детей обязательных навыков здорового питания и стереотипов пищевого поведения, направленных на гармоничный рост и развитие

-Физиология пищеварения ребенка

-Потребность ребенка в пищевых и биологически ценных веществах

-Рекомендации по организации питания

-Особенности организации питания детей, находящегося на режиме самоизоляции (при введении ограничительных мероприятий, обусловленных эпидемиологическими рисками здоровью инфекционного и неинфекционного генеза)

Памятки и консультации

Подарок ребенку - вкусно и безопасно

Праздник без травм и огорчений

Осторожно клещи

Что нужно знать о прививках

Ложные идеи о вакцинации

Прививка-нажежная защита от инфекционных заболеваний

Как вести себя во время эпидемии гриппа

Детский травматизм в летний период

В чем топать малышу

Вредные привычки

Анкета "Ведете ли Вы здоровый образ жизни"

Профилактика короновирусной инфекции

Меры профилактики короновирусной инфекции

Управление Роспотребнадзора по Челябинской области сообщает о мерах профилактики новой коронавирусной инфекции.

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

- высокая температура тела;

- головная боль;

- слабость;

- кашель;

- затрудненное дыхание;

- боли в мышцах;

- тошнота;

- рвота;

- диарея.

Меры по профилактике коронавирусной инфекции:

1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.

2 Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.

3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

При подозрении на коронавирусную инфекцию:

1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.